胆石持ちの食事

胆石持ちの食事

リーフレタスの中は納豆、結構いける

ささみ入りきゅうりの酢の物、ささみはゆでたものを使用。

具沢山の味噌汁。いりこ（そのまま）だし、大根、玉ねぎ、人参、昆布水、かぼちゃ、豆腐、しめじ、大豆たんぱく。

味噌汁にいれた大豆たんぱく。超うまい。歯ごたえもいい！！

本は、楽天ブックスでも送料無料なんですね。